Suka banget soalnya kalo udah ngegym, enak sih badan jadi seger, enteng banget rasanya, mau ngapa-ngapain bisa cepet dan yang paling penting bisa jaga bentuk tubuh biar tetep slim.
Ini sih baru latian ringan, yaa.. tapi dicampur juga sama latihan yang sedikit berat soalnya tujuannya cuma ngajaga bentuk tubuh aja bukan mau body builder gitu.
Kamu suka ngegym juga?? kalo engga juga gapapa kan olahraga ga harus ngegym aja, masih banyak yang lain ko.. yang penting niatnya mau olah raga.
Jangan males olah raga yah.. nanti cepet tua lho.. biar kesehatannya terjaga, kan lebih baik menjaga dari pada mengobati.
Yaudah tar dilanjut lagi deh..
- 10.18
- 0 Comments